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这个巨刁,胰岛素抵抗都给我去做!

   日期:2025-07-11 03:21:46     来源:网络整理    作者:本站编辑    浏览:0    评论:0    
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其实就是瑜伽啦,学会了还挺有帮助的,就是动作不好看,其他都没毛病昂,而且对胰岛素抵抗出现的葫芦肚很有用(对血糖储存和改善体态很有帮助的!)\n-\n反正我就是每天睡前半个小时的瑜伽,加上每天饮食控制早上的时候随餐补充D3,现在真的瘦了,而且体态也变好了!!!!\n(个人分享,但是非常建议试试!)\n#胰岛素抵抗#饮食#维生素D#减脂
 
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