其实是去年有一段时间一个星期重了10斤，然后今年又突然重了\n?中途减过很有几次，但是都没什么效果\n年初其实就刷到过很多?上面说的症状，我猜到我估计有，但不敢去查，因为我感觉我估计有很多小毛病?\n然后最近回了次家，一年没回家了，我妈说一下胖了很多，看起来不太正常了，让我去查\n最后就是还是去查了，结果查出来胰岛素抵抗➕糖尿病前期\n其实我猜到有胰岛素抵抗，但是没想到有糖尿病前期，搞得有点慌了\n医生目前说让我先减重，但是我说我自己减了几次，没减下来，他说让我去医院的肥胖代谢门诊去，好像?是这个门诊\n我打算先自己减半个月多试试，要是没有成效我再去门诊\n这次就遵循控糖方法来，自己做饭不外食看看成果吧\n#胰岛素抵抗 #糖前期 #胰岛素抵抗减肥
