1. 穿宽松的、黑色的、条纹的、布料较硬的、胸前有较大印花/口袋/褶皱的T恤/衬衫。\n2. 外面套薄一点的马甲。工装马甲和牛仔马甲都很酷！\n3. 直接穿自带bra的背心，外面可以不穿其他衣服，也可以套一件衬衫或者防晒服之类的。但是一样会热会勒。\n4. 贴胸贴。乳胶胸贴可以多次使用但是容易掉，有粘性的胸贴（类似医用无菌敷贴）不容易掉但是粘久了会痒+撕下来的时候会疼。\n5. 最终形态：不管穿什么衣服都可以随心不穿胸罩不贴胸贴，拥抱舒适和自由。\n \n一些小问题：\n1️⃣出门的时候被老男人盯着看怎么办？\n那些人你穿了bra他们也会盯着你。Just don\'t care～\n2️⃣运动的时候怎么办？\n不激烈的运动不穿也没关系。比较激烈的运动可以穿运动内衣。\n3️⃣有时候晃动起来不舒服怎么办？\n练胸肌可能会有用。健身房，启动！\n4️⃣下垂怎么办？\n这是一种很自然的生理现象，跟穿不穿bra可以说毫无关系，不用太担忧。\n5️⃣no bra是某些人的时尚单品吗？\n穿胸罩才是某些人的时尚单品，异性恋才是某些人的时尚单品，化妆服美役才是某些人的时尚单品。父权制是这个世界最大的时尚单品。\n \n#nobra #nobra何时统治世界 #nobra门 #马喽不用穿胸罩真好
