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当抑郁开始退场，你的身体会发出这些信号

日期：2025-04-30 12:03:41 来源：网络整理作者：本站编辑浏览：5 评论：0

当抑郁开始退场，你的身体会发出这些信号

凌晨三点不再翻来覆去，周末突然想清理满是灰尘的书架，朋友随口说“你最近好像活泼了些”……这些细微的变化，可能比任何诊断报告都更能说明问题。\n \n抑郁的康复就像冬天过后泥土里冒出的第一抹绿芽总是悄无声息地发生。如果你注意到以下这些改变请对自己温柔一点——这是你正在慢慢好起来的证据。\n#心理学 #学点儿心理学 #心理 #身体会说话 #你的身体比想象中更爱你 #走出低谷期 #抑郁 #抑郁症 #心理问题 #抑郁情绪

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