科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
牛奶、番茄面包、草莓蛋糕
软饭、糖醋荔枝肉、虾皮炒芥菜、胡萝卜丝韭黄炒鸡蛋
苹果、提子、猪血番茄面片
牛奶、牛奶吐司、纸杯蛋糕
荷包蛋番茄鸡丝挂面、蒜炒天津白、菠菜卷
梨、沃柑、小米红枣百合粥
牛奶、蓝莓果酱包、椰丝蛋糕
猪肉虾仁水饺、香菇炒花瓶菜、排骨红菇玉米汤
小可爱、香蕉、闽南线面糊
牛奶、奶酪小面包、抹茶蛋糕
小班自助餐：
主食：三鲜炒面、猪猪包
海鲜：枸杞虾、蒜蓉粉丝扇贝、七彩龙利鱼
小吃：薯条、奥利奥饼干、奶酪棒
蔬菜：双花炒肉末、沙拉小可爱
肉类：香煎鸡翅、香煎藕盒
蛋类：腰缠万贯鹌鹑蛋、五香卤蛋
汤：金汤猪肚鸡竹荪汤
甜汤：银耳雪梨红枣枸杞汤
水果：猕猴桃、火龙果
大、中、娃娃午餐：
三鲜炒面、双花炒肉末、金汤猪肚鸡竹荪汤
台湾青枣、红心火龙果、哈密瓜、煮地瓜
牛奶、豆沙条、虎皮蛋糕
咖喱鸡肉饭、瑶柱冬瓜扁骨、目鱼干粉丝腐竹汤、虾皮蒜炒春菜
人参果、夏橙、豆浆、流沙包
本周美食推荐：银耳红枣桂圆莲子汤
银耳红枣桂圆莲子汤，口感软糯、鲜香，烹饪简单，营养丰富，具有暖肝、补中益气、健脾止泻的功效。
主料：桂圆4颗、红枣7颗、枸杞13克，莲子28克，百合8克，银耳干40g
辅料：冰糖若干
做法：
1.用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净。
2.桂圆干去壳，枸杞、莲子、百合把第一道水倒掉。
3.准备工作准备就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞、莲子、百合一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时后放适量冰糖进去，再炖十分钟即可。
4.银耳红枣桂圆莲子汤完成。
