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【集团|开贤】美味“食”光 ——开贤学校第五周食谱

   日期:2024-03-19 01:08:25     来源:网络整理    作者:本站编辑    评论:0    

每周营养食谱

日期:3月18日-3月22日

快

乐

小

食

光

一日三餐对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

我校十分注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,具备营养与美味

让小朋友吃的开心,家长更安心

星期一食谱

早

点

菜干咸骨粥、三丝炒干粉

烤豆沙包、韭菜包

午

餐

卤水牛肉丸、猪肉炆薯仔

清香大白菜、枸杞蛋花汤、水果

晚

餐

冬菇蒸鸡、椰菜花炒肉片

蒜蓉上海青、玉米大骨汤

星期二食谱

早

点

伊利学生奶、肉卷丝汤挂面

奶油包、肉包、玉米条

午

餐

瘦肉炒白干、虾米饺煮冬瓜

蒜蓉小白菜、冬瓜大骨汤

晚

餐

香炸鸭腿、水瓜煮肉丸

生炒油麦菜、冬瓜大骨汤

星期三食谱

早

点

八宝粥、火腿蛋炒百扎粉

蛋糕、鸡蛋.、馒头

午

餐

香炸鸡扒、农家肉沫豆腐

清香奶白菜、白萝卜老鸡汤

水果

晚

餐

瘦肉蒸水蛋、红烧藕条肉片

生炒包菜、芥菜咸蛋汤

星期四食谱

早

点

伊利学生奶、平菇肉丝汤珍珠粉

餐包、肉包

午

餐

红烧肉、番茄炒蛋

蒜蓉娃娃菜、紫菜蛋花汤

晚

餐

卤肉炆香芋、茄角之恋

蒜蓉小白菜、红萝卜老鸡汤

星期五食谱

早

点

芝麻汤圆、瘦肉鸡蛋炒排粉

椰蓉包、菜包、蒸红薯

午

餐

卤水鸡腿、土豆丝炒肉

蒜蓉包菜、菜干猪骨汤、水果

晚

餐

支竹红烧肉、花生炖莲藕大骨

醋溜大白菜、菜干猪骨汤

-END-

东莞市厚街镇前进小学教育集团

成员学校   开贤学校

编辑:张文璇

图片:源于网络

一审一校:黄建平

二审二校:梁    芬

三审三校:韩玉刚

 
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