


每周食谱




星期一



科学配比·营养健康
玉米地瓜粥、炝绿豆芽、五香花卷 、敲敲蛋

圣女果、天宝香蕉

过年菜、炸蟹黄菇、 原味小馒头、燕麦小馒头 象眼汤
酸奶、奶香枣糕、五香杏仁


★美味·营养·健康


星期二



科学配比·营养健康
皮蛋瘦肉粥、芝麻盐花卷、鹌鹑蛋

小乳瓜、香梨

滋补排骨、西葫炒木耳、香糯米饭、黄金汤
纯奶、蜂蜜面包




星期三



科学配比·营养健康
黑米红豆粥、鲜汁肉包

哈密瓜、砂糖橘

黄豆芽炖肉、清蒸龙利鱼、紫菜蛋花汤、火龙果小馒头
酸奶、芋头、盐焗腰果


★美味·营养·健康


星期四



科学配比·营养健康
小米绿豆粥、五香卤蛋、葱花卷

天宝香蕉、千禧

黄焖鸡块、香干西芹、西湖玉米羹、 南瓜小馒头、紫米小馒头
纯奶、肉松蛋糕




星期五



科学配比·营养健康
发菜营养粥、芝麻大饼

苹果、火龙果

水饺
酸奶、曲奇饼干、琥珀核桃仁


★美味·营养·健康


-END-

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初审:卢慧聪
再审:刘 蒙
终审:于永真