我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则，
根据膳食宝塔配比，
挑选当季时令瓜果蔬菜、鱼肉蛋奶、谷物等，
进行科学配比，制定每周营养食谱。
临海市社发集团托育中心（靖江社区园）食谱
第二周 | 早点 | 午餐 | 午点 | 特殊餐 |
星期一 3月11号 | 苹果 山楂片 | 玉米虾仁芹菜水饺 | ||
星期二 3月12号 | 梨 波力海苔 | 主食：米饭 主菜：黄豆炖肉、荷兰豆炒山药、青菜炒香菇 汤：番茄汤 | 水果茶 | |
星期三 3月13号 | 橙子 | 主食：米饭 主菜：红烧小狮子头、土豆泥、菜花炒香菇 汤：豆腐汤 | 黑芝麻糊 | |
星期四 3月14号 | 草莓 | 主食：米饭 主菜：五香卤牛肉切片、上汤娃娃菜、肉丝炒胡萝卜 汤：海带汤 | 牛奶 | |
星期五 3月15号 | 火龙果 | 主食：燕麦米饭 主菜：清蒸鲳鱼、肉沫芋头泥、芹菜炒香干 汤：冬瓜汤 | 小米粥 | 肉沫 |
3月11号 · 星期一
早点：苹果、山楂片
午餐：玉米虾仁芹菜水饺
3月12号 · 星期二
早点：梨、波力海苔
午餐：主食：米饭
主菜：黄豆炖肉、荷兰豆炒山药、青菜、炒香菇
汤：番茄汤
午点：水果茶、肉松小蛋糕
3月13号 · 星期三
早点：橙子、核桃仁
午餐：主食：米饭
主菜：红烧小狮子头、土豆泥、菜花炒香菇
汤：豆腐汤
午点：黑芝麻糊、奶黄包
3月14号 · 星期四
早点：草莓、小腰果
午餐：主食：米饭
主菜：五香卤牛肉切片、上汤娃娃菜、 肉丝炒胡萝卜
汤：海带汤
午点：牛奶、吐司面包
3月15号 · 星期五
早点：火龙果、巴旦木
午餐：主食：燕麦米饭
主菜：清蒸鲳鱼、肉沫芋头泥、芹菜炒 香干
汤：冬瓜汤
午点：小米粥、肉松
特殊餐：肉沫
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文稿｜丁玲玲
编辑｜小屈
审核丨李园长
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