集团本周食谱
3月11日——3月15日
日
快乐小时光
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。我们根据3-6岁幼儿生长发育阶段营养摄入需求，按照每日各种营养元素的膳食营养分析配比量，再结合季节特点，优选八大类食物，弥补容易缺乏的维生素A、胡萝卜素、钙等营养元素，通过膳食的干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，满足所需营养成份，让幼儿在黄金时期健康成长！
星期一
早点
鲜奶
每日坚果
午餐
杂粮米饭
红烧排骨
金钩冬瓜
菠菜汤
午点
蓝莓
哈密瓜
晚餐
燕麦米饭
醋溜平菇肉片
百合蒸南瓜
棒骨时蔬汤
星期二
早餐
鲜奶
果脯发糕(自制）
午餐
藜麦米饭
咖喱鱼丸
蒜蓉油麦菜
菌菇鸡汤
午点
苹果橙子饮（自制）
小圆饼干
晚餐
成都小抄手
香香猪肝
星期三
早餐
鲜奶
黄金蛋挞
午餐
薏仁米饭
酱爆鸡丁
蚝油双花肉沫
时蔬虾皮汤
午点
香梨
山楂片
晚餐
金银米饭
芹菜牛肉丝
糖醋莲白
紫菜浓汤
星期四
早餐
鲜奶
葱油花卷（自制）
午餐
黑米米饭
黄焖兔
山药木耳肉片
棒骨小白菜汤
午点
润肺银耳羹
清蒸玉米棒
晚餐
泰式海鲜炒饭
开胃小菜
裙带菜汤
星期五
早点
鲜奶
小天使蛋糕
午餐
燕麦米饭
时蔬茄汁肉丸
清炒西胡瓜
奶白鲫鱼汤
午点
橙子
红心火龙果
晚餐
古早臊子面
香香鸡翅
文字提供丨保健室
图片提供丨保健室
图文编辑丨保健室
审核人丨罗媛媛
