
为庆祝“三八”国际劳动妇女节114周年,营造欢乐、和谐、奋进的节日气氛,农投集团开展了一系列有益健康的庆祝活动。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师、美国催眠治疗师、晋城市家庭教育导师赵文婷老师授课。赵老师围绕“幸福人生的三把钥匙”“如何平衡工作与生活”等内容,用通俗易懂的语言,结合生活中遇到真实事例,灵活生动地向女职工讲解如何认识压力、如何正确面对和调适压力、提高自身心理健康水平等方面的知识,引导女职工学会自我减压,同时指导女职工平衡家庭与工作的关系,使工作更快乐,生活更美好。
通过此次讲座,使广大女职工对心理健康有了进一步了解。大家纷纷表示,对以后如何更好地维护自身健康、追求积极向上的生活有了新的认识;在今后工作和生活中将会主动调整节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光积极的心态和良好的精神风貌投入到工作和生活中去。
精心的组织策划,创新的活动形式,集团将持续丰富女职工的业余精神文化生活,营造快乐工作、积极向上的良好氛围,激励所有女职工以积极乐观的心态,用爱和温暖去拥抱工作和生活,进一步凝聚奋进力量,满怀热情投身于各自工作岗位中去,勇创佳绩。
供稿:祁晓燕
编辑:李静静
审核:路 琳
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