苏州市善耕教育集团
勤惜实验小学校
学生营养菜单
（3月4日—3月8日）
3月4日 星期一
大荤：番茄巴沙鱼（番茄50g巴沙鱼50g）
小荤：炒三丝（肉丝30g胡萝卜20g茭白50g）
蔬菜：白菜面筋（白菜90g面筋10g）
汤：裙带菜筒骨汤（20g）
奶制品：酸奶（100g）
主食：香稻米饭(足量供应)
3月5日 星期二
大荤：糖醋小排（小排100g）
小荤：肉末茄子（茄子80g肉末20g）
蔬菜：炒菠菜（菠菜100g）
汤：银耳红枣汤（20g）
主食：香稻米饭（足量供应）
3月6日 星期三
大荤：虾仁滑蛋（鸡蛋70g虾仁40g）
小荤：焖肉萝卜（焖肉20g萝卜80g）
蔬菜：油果如意菜（油果15g如意菜85g）
汤：玉米排骨汤（20g）
水果：蜜桔（100g）
3月7日 星期四
大荤：黄焖鸡（鸡肉90g辅料20g）
小荤：五彩豆腐（豆腐80g 美式杂菜20g）
蔬菜：双色土豆丝（彩色辣椒5g土豆丝95g）
汤：三鲜汤（20g）
奶制品：酸奶(100g)
3月8日 星期五
主食：蛋炒饭（130g）
大荤：百叶包肉（100g）
汤：罗宋汤（20g）
上周用餐情况
注：如遇突发情况，菜单可能有调整。敬请谅解！
图文制作：郭文旭
审 核：潘雅靖
