美好食光 助力成长——宜川中学教育集团校本部一周食谱

一周好食光

​洋葱炒鸡米花、酸辣土豆丝、小笼包、鸡肉馅饼、油饼、小米粥

​麻辣素鸡翅、青椒炒鸡蛋、香辣烤肠、白吉饼、煎饼果子、油饼、黑米粥

炸鸡排、青椒鸡蛋、麻辣海带、鸡肉馅饼、荷叶饼夹菜

土豆红烧肉、炸鸡排、家常土豆片、大豆芽粉条、麻辣豆腐、酸菜肉丝面、米饭(珍珠)、炒细面、黑米粥

炸鸡排、手撕包菜、红烧茄子、大豆芽细粉、烤肠、油泼面、米饭、南瓜粥

麻辣鱼块、水煮肉片、炸鸡排、家常豆腐、鱼香茄子、馒头、米饭(珍珠)、砂锅面、黑米粥

回锅肉、家常菜花、腐竹香菇烩白菜、岐山臊子面、酸辣粉、紫菜蛋花汤、花样饼、孜卷、米饭

炸鸡排、麻婆豆腐、家常土豆片、米饭(珍珠)、油泼面、特色菜夹馍、京酱肉丝卷饼

鱼香肉丝、家常土豆片、鱼香茄子、藤椒酸菜面、酸辣粉、小米粥、岐山臊子面、米饭

孜然土豆片、手撕包菜、酸辣土豆丝、白吉饼、油饼、小米南瓜粥

酸辣土豆丝、麻辣素鸡翅、炸鸡排、软饼、煎饼果子、荷叶饼、黑米粥

香辣烤肠、酸辣土豆丝、煎饼果子、香菇花白包、油饼

蒸碗、鱼香肉丝、手撕包菜、烤肉拌饭、大豆芽粉条、岐山臊子面、米饭(珍珠)、冒菜、小米粥

炸鸡排、鱼香茄子、青椒炒豆芽、麻辣豆腐、热干面、米饭(珍珠)、黑米粥

鸡排盖饭、水盆牛肉、红烧茄子、酸辣土豆丝、家常豆腐、鸿记酸汤水饺、米饭(珍珠)、烤肉拌饭、小米粥

土豆红烧肉、西红柿炒鸡蛋、家常西葫芦、香菇肉片、砂锅面、小米南瓜粥、烤肉拌饭、米饭

炸鸡排、手撕包菜、酸辣土豆丝、肉臊子面、米饭(珍珠)、砂锅面、肉夹饼

杏鲍菇炒肉、家常葫芦、家常豆腐、鸿记荞面饸饹、香辣八宝菜、小米粥、炒米饭、酸菜肉丝面

炸鸡排、青椒鸡蛋、麻辣海带、鸡肉馅饼、荷叶饼夹菜、小米粥

麻辣素鸡翅、麻辣海带、飘香馄饨、白吉饼、花样饼、煎饼果子、胡辣汤

炸鸡排、香辣烤肠、鸡肉馅饼、白吉饼、南瓜包子

麻辣鱼块、猪肉翘板粉、炸鸡排、家常豆腐、鱼香茄子、馒头、米饭(珍珠)、砂锅面、黑米粥

炸鸡排、家常土豆片、手撕包菜、鱼香茄子、肉臊子面、烤肠、油泼面、紫菜蛋花汤

土豆红烧肉、蒸碗酥鸡、家常土豆片、家常西葫芦、麻辣豆腐、馒头、鸿记牛肉拉面、炒细面、黑米粥

鱼香肉丝、家常土豆片、鱼香茄子、藤椒酸菜面、酸辣粉、小米粥、岐山臊子面、米饭

土豆红烧肉、大豆芽细粉、家常豆腐、肉臊子面、米饭(珍珠)、花干烤肠夹饼、京酱肉丝卷饼

辣子洋葱炒肉、红烧茄子、酸辣土豆丝、酸汤水饺、酸辣粉、小米南瓜粥、荞面饸饹、蛋炒饭

香辣烤肠、手撕包菜、酸辣土豆丝、油饼、荷叶饼、小米粥

酸辣土豆丝、青椒炒蛋、香辣烤肠、软饼、煎饼果子、荷叶饼、黑米粥

香辣烤肠、花干烤肠夹饼、鸡排夹饼、鸡肉馅饼、荷叶饼

鸡排盖饭、鱼香肉丝、红烧茄子、酸辣土豆丝、家常豆腐、二合一拌面、米饭(珍珠)、烤肉拌饭、小米粥

傻儿鱼、手撕包菜、大豆芽细粉、西芹豆干、热干面、米饭(珍珠)、黑米粥

红烧狮子头、猪肉翘板粉、黄焖鸡、家常土豆片、鱼香茄子、鸿记牛肉拉面、米饭(珍珠)、冒菜、小米粥

杏鲍菇炒肉、家常葫芦、家常豆腐、二合一拌面、香辣八宝菜、小米粥、炒米饭、酸菜肉丝面

鱼香肉丝、手撕包菜、红烧茄子、米饭(珍珠)、油泼面、肉夹饼、花干烤肠夹饼

鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、鱼香茄子、藤椒酸菜面、烤肉拌饭、小米南瓜粥、岐山臊子面、米饭

炸鸡排、香辣烤肠、孜然烤肠、白吉饼、油饼、小米南瓜粥

炒花白丝、麻辣素鸡翅、炸鸡排、荷叶饼夹菜、煎饼果子、荷叶饼、胡辣汤

煎饼果子、酸辣土豆丝、小笼包、鸡肉馅饼、油饼

土豆红烧肉、蒸碗酥鸡、家常土豆片、家常西葫芦、麻辣豆腐、馒头、牛肉拉面、炒细面、黑米粥

麻辣干锅、手撕包菜、家常土豆片、鱼香茄子、烤肠油泼面、米饭(珍珠)、小米南瓜粥  

家常菜花、酸辣土豆丝、岐山臊子面、酸辣粉、紫菜蛋花汤、花样饼、孜卷、米饭

辣子洋葱炒肉、红烧茄子、酸辣土豆丝、香菇面、酸辣粉、小米南瓜粥、二合一拌面、蛋炒饭

炸鸡排、家常茄子、家常土豆片、肉臊子面、米饭(珍珠)、炒馍、京酱肉丝卷饼

家常菜花、酸辣土豆丝、岐山臊子面、酸辣粉、紫菜蛋花汤、花样饼、孜卷、米饭

香辣烤肠、香辣土豆丝、鸡排夹饼、鸡肉馅饼、荷叶饼、小米南瓜粥

麻辣素鸡翅、青椒炒蛋、香辣烤肠、肉夹馍、白吉饼、煎饼果子、黑米粥

红烧狮子头、猪肉翘板粉、黄焖鸡、家常土豆片、鱼香茄子、米饭(珍珠)、牛肉拉面、冒菜、小米粥

炸鸡排、家常土豆片、醋溜豆芽、家常豆腐、热干面、米饭(珍珠)、黑米粥

鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、鱼香茄子、藤椒酸菜面、烤肉拌饭、小米南瓜粥、岐山臊子面、米饭

杏鲍菇炒培根、家常土豆片、手撕包菜、米饭(珍珠)、油泼面、肉夹饼、烤冷面

洋葱炒鸡米花、酸辣土豆丝、小笼包、鸡肉馅饼、油饼、小米粥

酸辣土豆丝、麻辣海带丝、飘香馄饨、软饼、煎饼果子、荷叶饼、胡辣汤

鱼香肉丝、炸鸡排、家常土豆片、手撕包菜、麻辣豆腐、酸菜肉丝面、米饭(珍珠)、炒细面、黑米粥

黄焖鸡、豆芽粉条、手撕包菜、麻辣豆腐、烤肠油泼面、米饭(珍珠)、小米南瓜粥

回锅肉、家常菜花、酸辣土豆丝、岐山臊子面、酸辣粉、紫菜蛋花汤、花样饼、孜卷、米饭

土豆红烧肉、红烧茄子、酸辣土豆丝、肉臊子面、米饭(珍珠)、砂锅面、肉夹饼

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