《惊蛰儿歌》
大地回暖雨翩翩，
春雷乍响九霄连。
舒展腰肢万物醒，
已到惊蛰艳阳天。
惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
惊蛰期间乍暖还寒，除了要注意保暖之外，天气也比较干燥，人很容易口干舌燥、外感风寒，所以才有惊蛰吃梨的习俗。这是因为此时起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，以增强体质，抵御病菌侵袭。
周一营养食谱
早餐
美味艇仔粥
柳叶包子
鹌鹑蛋
水果
苹果
青枣
午餐
芋头焖排骨
松子百合炒肉粒
上汤娃娃菜
白萝卜牛骨汤
燕麦米饭
午点
杯装纯牛奶
烤蜜薯
混合坚果
周二营养食谱
胡萝卜瘦肉炒米粉
紫菜瘦肉汤
盐水花生
皇冠梨
香蕉
板栗蒸鸡
西红柿炒鸡蛋
油淋生菜
海带黄豆骨头汤
有机米饭
马拉糕
周三营养食谱
八宝粥
叉烧包
鸡蛋
甜橙
圣女果
咖喱土豆炖牛腩
木耳炒肉
清炒油麦菜
芡实淮山枸杞鸡汤
红豆米饭
无花果雪梨糖水
曲奇饼
葡萄干
周四营养食谱
红烧排骨面
荞麦馒头
水煮毛豆
澳洲柑
火龙果
紫苏鸭
肉末烩豆腐
蒜蓉炒双蔬
南北杏无花果猪骨汤
生日蛋糕
周五营养食谱
莲子百合瘦肉粥
葱油饼
卤鸡蛋
皇帝蕉
哈密瓜
宝宝拌饭
烤鸡翅
清炒菠菜
鲫鱼豆腐汤
蒸玉米
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带量食谱
食安之声
我们认真贯彻落实《中华人民共和国食品安全法》关于食品安全“四个最严”要求，保障我园食堂食品安全与营养健康，切实维护、促进师幼健康成长，并将进一步加强和规范幼儿园食堂管理工作。
食谱：杨文娟
编辑：谢杪君
初审：文红彬
复审：黄 琴
终审：冼桂琼
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