美好“食”光
祝桥东港幼儿园
2.19-2.23
快
乐
小
食
光
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
星期一
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
大米饭（小班55g、中班60g、大班70g）
红烧小肉（勒条肉45克、土豆15克）
上汤西兰花（浓汤宝2克、西蓝花60克、胡萝卜5克、干香菇0.3克）
荠菜杏鲍菇鸡茸汤（荠菜12克、杏鲍菇6克、鸡胸肉5克）
午 点
奶黄包（20克）
绿豆百合汤（绿豆7克、鲜百合3克、冰糖3克）
水 果
砂糖橘（60克）
体弱儿餐
糖醋肉丸（25克）
星期二
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
宫煲饭（香肠10克、牛肉末15克、胡萝卜10克、香菇15克、西葫芦30克、粟米5克）
酱汁素鸭（素鸭25克）
玉米笋肋排汤（玉米笋10克、肋排15克、黑木耳0.2克、蟹味菇5克）
午 点
中式热狗（面粉25克、小香肠5克）
生菜肉末蛋花汤（生菜10克、肉末3克、鸡蛋5克）
水 果
青提（55克）
体弱儿餐
酱汁素鸭（25克）
星期三
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
大米饭（小班55g、中班60g、大班70g）
培根炒蛋（培根15克、鸡蛋25克、鸭蛋25克、黑木耳干0.1克）
炒黄瓜（黄瓜60克、胡萝卜5克）
鱼头粉皮汤（鱼头15克、粉皮8克、金针菇5克、丝瓜10克、莴笋5克、黑木耳0.2克）
午 点
蛋挞（蛋挞皮15克、蛋挞液25克）水果茶（苹果6克、桔子6克、生梨6克、冰糖3克）
水 果
圣女果（60克）
体弱儿餐
白煮蛋（25克）
星期四
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
南瓜饭（南瓜15g，小班糯米20g、中班糯米25g、大班糯米35g）
意式肉酱面（意大利面35克、肉末15克、蘑菇6克、芦笋15克、娃娃菜15克、鸡腿菇15克）
烤中翅（中翅35-40克）
午 点
皮蛋瘦肉粥（大米15克、里脊肉5克、菠菜15克、皮蛋3克、西芹5克）
蜜汁小白干（白干20克）
水 果
桂圆（50克）
体弱儿餐
蜜汁鸡翅（25克）
星期五
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
黑米饭（黑米3g，小班大米52g、中班大米57g、大班大米67g）
茄汁龙利鱼（番茄酱3克、龙利鱼40克
蘑菇油麦菜（油麦菜60克、蘑菇5克）
平菇冬瓜百叶肉末汤（平菇5克、冬瓜15克、百叶5克、肉末3克）
午 点
酒酿双色芝麻小汤圆（酒酿10克、芝麻汤圆30克）
蒸糖藕（藕25克）
水 果
耙耙柑（100克）
体弱儿餐
酱汁鱼丸（25克）
-END-
编辑｜信息组
编审｜园长室
