为落实“五育并举”的具体要求，结合寒假新年特色，纺织服装学院学生会于 2024 年寒假举办“五育集福”活动（以下简称活动），活动以“德智体美劳”五个方面为基础展开，促进学生全面发展。现将活动的有关事项通知如下：
即日起——2月24日
全体本科生
（一）参与形式
个人选择一个或多个活动板块参与。
（二）注意事项
1.参与项目应弘扬正能量，践行社会主义核心价值观，真实、健康、合法。不得含有任何违反法律法规的内容。
2.所涉及的项目公开展示的信息，必须拥有清晰合法的知识产权或物权。如有抄袭盗用他人成果、提供虚假材料等违反相关法律法规和违背活动精神的行为，一经发现即刻丧失参赛资格、所获奖项等相关权利，并自负一切法律责任。
(1)走访一处红色教育基地，了解家乡红色历史文化并合影留念，完成一份500字以上的心得体会。
(2)阅读1本红色书籍或观看一部爱国主义电影，并完成一篇不少于1000字的读后感或观后感。
(3)根据自己家乡独特的风土人情，以照片或视频加500字以上文稿的形式展示家乡优秀传统文化，弘扬环保，和谐，文明的新年庆祝方式，秀出家乡年味。
(4)积极参与困难弱势群体“送温暖、献爱心”等志愿服务活动，结合“返家乡”社会实践、“青鸟计划”、“大学生进社区”、“创新助力乡村振兴”等活动，进行个人或团队社会实践，服务家乡建设，贡献青春智慧，形成一篇1000字以上的实践报告并留存照片或视频。
完成方式:
进入QQ群，将相关照片或视频、读后感、观后感、心得体会、家乡传统文化文稿、实践报告上传群相册并且发送到sddygrzjh@163.com（附上姓名学号班级）。
活动开展形式及范围。
(1)各类单词app：每日打卡记录截图（不少于30单词）。
(2)高数、计算机二级、教师资格证等等学习的记录：（可以是笔记照片、练习题照片、相应学习软件的使用时长等等）。
(3)课外书籍的读书笔记，每日感悟，以照片的形式每日打卡做好记录。
(4)其他学习方式：除了软件学习外，同学们还可以选择其他适合自己的学习方式，如观看教育视频、参加线上课程等。每天的学习时间不少于30分钟。
(5)学习留痕：为了确保活动有效进行，同学们需要保留每天的学习记录和活动留痕，如截图、笔记、照片等。这将作为后期评选的佐证材料。
(6)所有学习打卡不少于15天。
完成方式:
进入QQ群并建一个以自己姓名班级学号的群相册，活动结束后将自己所有打卡的照片以班级为单位发送到fyswgl@163.com（附上姓名学号班级）。
体育活动主题为“积水成渊，欣欣向龙”运动打卡活动。
同学们可通过“keep”等记录锻炼时长的app进行运动打卡。推荐同学们以跑步的形式进行，以“男生不少于 1.5 公里、女生不少于 1 公里”为标准，作为一次有效的打卡；也可以在“keep”等app上每天自行选择运动项目跟随视频进行锻炼，例如普拉提、深蹲、俯卧撑等，以“不少于 20 分钟”为标准。每次锻炼完成后截图保存，作为一次有效打卡。
完成方式:
进入QQ群并建一个以自己姓名班级学号的群相册，活动结束后将自己所有打卡的照片发送到17864282550@139.com（附上姓名学号班级）。
“美龙美奂，出水福龙”艺术作品征集。
(1) 设计原创福字，同学们可以采用但不限于手绘或者板绘的形式，围绕五育和新年主题设计福字。
(2) 征集原创作品，记录家乡年味与阖家团圆的温情瞬间。原创作品包含春联、书法、摄影、文章等多种艺术形式，同学们可选择一种或多种形式提交作品。
具体要求：春联内容应上下对应，格式韵律符合文学要求；书法硬笔软笔皆可，内容格式形式不限；文章作文字数要求五十字以上，内容形式不限。
参加标准：
(1)设计“福”字与原创作品（春联、书法、摄影、文章等作品）两者均需提交。
(2)“福”字美观，有“龙”的元素在其中，图片清晰，能清楚辨认。
(3)“福”字为原创作品，蕴含祝福元素，有美好寓意。
(4)原创作品中，春联应上下对应，格式韵律符合文学要求，平仄相对等。
书法要求美观，落落大方，格式完整严谨；文章符合主题，内容完整，可读性强。
完成方式:
进入QQ群并建一个以自己姓名班级学号的群相册，活动结束后将自己的作品照片（姓名学号班级）发送到fzfzxycmxz@163.com。
劳育活动主题为“瑞龙纳福，烟火入厨”美食制作活动。推荐同学们根据各地特色年夜饭或者家常菜选择菜品类型。要求菜品的制作由同学们本人独立完成，可以以PLOG和VLOG等形式展示，在图片和视频中需表达清楚菜品的制作阶段；也可以在word中插入图片后，在图片下方添加文字性的备菜原料和制作过程，例如，某张备菜的图片，可配上备菜相关的文字。活动心得要根据本次菜品制作的全过程用心记录，通过一字一句表现出大学生的精神风貌。
活动细则：
(1)图片或视频需要有本人出镜，能证实是本人制作。
(2)制作流程完整，能看出制作步骤及菜品变化，需要包括食材的准备及处理，符合卫生标准。
(3)烹饪方式可体现食材或地方特色，菜品美观，色彩丰富有食欲，具有过年过节氛围。
(4)图片要求清晰，标注解释制作流程；视频要求声音清晰画面稳定拍摄，声音描述或者文字描述清晰。
(5)可发挥自己的创意，菜品制作难度大或有制作创新点额外加分。
(6)根据自己的菜肴制作，写出制作过程中的困难或心得。要求内容积极向上，体现大学生蓬勃的精神面貌。
完成方式:
进入QQ群并建一个以自己姓名班级学号的群相册，活动结束后将自己所有打卡的照片发送到fywsxz2023@163.com（附上姓名学号班级）。
1.学院组织阶段（即日起——2月24日）。
2.返校后校级“福星”评选及寒假“五育福星”表彰（具体时间后续通知）。
根据分配到纺织服装学院的数量向青岛大学学生会报送各学院校级“X育福星”和“五育福星”候选人。
1.独立板块：达到活动标准的同学根据学校分配的名额通过各学院学生会择优报送到校会，审核合格即可获得“X育福星”校级称号并获得此板块的一张特色福字。参与活动的所有同学根据参与程度以及认真程度，择优奖励，名额有限。
2.五育板块：全部达到五个板块活动标准的同学通过学院学生会择优报送到校会，审核合格即可获得“五育福星”校级称号并获得五个板块的特色福字。
编辑 | 李亚鑫
审核 | 王怡璇 郭新雨 李姝
责编 | 张敏 连丽梅
