生活中，

很多人都经历过“饿过头”：

特别饿时，

由于有事要忙顾不上吃东西，

等忙完反而不饿了。

你可能对此不以为意，

甚至认为可以借机减肥。

其实......

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当然，也千万别用喝水的方法扛饿！

虽然水可以让胃有饱胀感，但很容易被排空，长期如此会得胃病。