一般情况，我们不会建议大家选择脱脂牛奶，脱脂牛奶中脂肪的去除会使其维生素A、维生素D等脂溶性维生素损失，也会使口感下降。

中国居民膳食指南推荐成人全日奶制品摄入为300~500毫升，糖尿病患者同样适用该原则。若需限制脂肪摄入，更建议大家限制肉类食物中的饱和脂肪酸摄入和烹调油的用量。

一般情况下，我们不建议糖友饮酒。空腹饮酒易出现低血糖，尤其在注射胰岛素或口服磺脲类降糖药后。《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》中明确指出，不推荐糖尿病患者饮酒，若饮酒应计算酒精中所含的总能量。女性一天饮酒的酒精量不超过15克，男性不超过25克。每周饮酒不超过2次。