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政策、文化与健康需求的三重共振，推动传统中式滋补行业祛湿赛道迈入高速发展阶段。祛湿作为经典中医调理概念，对应现代人群湿气过重引发的疲劳、水肿、消化不良等痛点，契合治未病的大健康消费趋势，叠加《药食同源目录》扩容等政策支持，该赛道规模达680亿，年同比增幅超20%，成为中式滋补领域的明星赛道。
祛湿市场呈现强季节性、区域集中化与品类细分化特征，销售随季节呈现冬低夏高规律，长三角、珠三角贡献超65%销售额，北方高湿需求亦快速崛起，瓶装保健品等形态成为消费主流，百元以上价格带表现亮眼。当前消费者对祛湿认知仍存误区，且需求呈现人群细分特征，30+已婚女性为核心消费群体，GenZ、白领、中产等群体也展现出差异化的祛湿养生诉求。
行业正迎来全方位升级，从单一成分向复合草本复配、传统慢养向便捷速效、外用调理向内服养生、基础产品向高端化发展转变，轻养生、科学调理成为核心趋势，为赛道带来持续的创新与增长空间。
资源名称：凯度《2025传统中式滋补行业祛湿赛道白皮书》21页
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