真正了解过保研的同学都知道，获得保研资格，准备保研，成功上岸并不是一件轻松的事，其中涉及很多琐碎的环节。
不仅要刷绩点排名、准备竞赛、科研论文，还要清楚地了解本校保研政策，目标院校保研政策。如果只靠自己去网上找，既浪费时间，又没有保障！
为了帮助同学们更好地掌握保研信息
我们精心制作了
各大院校的2026最新保研白皮书
让你一“书”看懂保研，拿捏信息差！
2026
《河南师范大学2026保研白皮书》
重磅推出
在白皮书正文和附录部分，我们都准备了非常实用的资料：
? 结合官方数据探究保研趋势、保研率
? 河南师范大学2026保研人数&推免细则
? 河南师范大学2026保研政策，申请要求
? 大学四年保研时间规划
? 保研常识大扫盲、保研院校名单.....
相信拥有这样一份保研白皮书，会比自己一个人摸索，效率高很多！
XINFEIYANG
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备注：学院+年级+保研白皮书
01
保研白皮书包含哪些内容
保研白皮书主要分为4大板块↓
推免细则&加分政策&夏令营招生
包含各学院推免细则，更快了解获得保研资格需要哪些条件。夏令营&预推免报名要求、时间等内容，快速定位并有针对性的提升个人综合背景，每年变化不会太大，想要准备的同学可以依据去年的数据提前准备！
解析往年保研率、洞悉保研趋势
2025年全国各高校保研率排名及细化分析，近五年各高校保研率、保研趋势分析及形势预测等全面信息！通过对保研率全方位的分析，帮助同学们瞄准未来保研的目标院校，定位理想区域与院校。
保研常识扫盲及备考策略
深度介绍保研是什么、保研形式以及拿到保研名额后该如何做。保研准备中，硬件&软件两手抓，保研复试需要的面试ppt、自我介绍、笔试准备、英语面试全方位无死角打破信息差。
保研四年规划
从大一到大四的保研规划，详细到月！还有保研时间规划表，直接无脑套用。
02
白皮书为什么值得领取
重点保研信息全覆盖
保研常识扫盲、保研规划
保研常识无死角扫盲，保研规划更加明确，保研全流程梳理，解答你关于保研的所有疑惑!
本院校保研政策、推免细则
本院校保研政策，详细的推免细则，申请要求，让你备战保研有方向。
夏令营&预推免申请要求
针对本院校的夏令营&预推免申请要求汇总，清楚时间、院校背景要求、英语要求等详细招生条件。
历年学长学姐经验总结
历年学长学姐经验汇集成的保研备战攻略、技巧，保研全流程经验分享。
学长学姐好评如潮
03
河南师范大学2026届推免细则分析
成绩要求
普通类推免生推荐条件学业综合成绩排名位于本专业学生总人数（不含公费师范生）的前40%（含40%）。有任意课程补考记录者须位于前20%（含20%）。
英语水平达到大学生英语四级考试水平(成绩≥425)或雅思成绩达到6.0或托福成绩65分及以上。所修外语为小语种（日语、俄语）的学生，大学日语、大学俄语四级考试成绩为及格或相应等级测试成绩。
作为主力队员参加与学业相关的国内权威科研竞赛（以中国高等教育学会认定并发布的竞赛名单为准）并获得国家级三等奖及以上的奖励，或在校学习期间以第一作者在中文核心刊物上发表论文者，同等条件下可优先推荐。
硕师计划类推免生推荐条件学业综合成绩排名位于本专业学生总人数的前60%（含60%），有任意课程补考记录者须位于前30%（含30%）。
英语水平达到大学生英语四级考试水平(成绩≥425)或雅思成绩达到6.0或托福成绩65分及以上。所修外语为小语种（日语、俄语）的学生，大学日语、大学俄语四级考试成绩为及格或相应等级测试成绩。
在教学技能竞赛中获得省级及以上奖励者，或在校学习期间以第一作者在中文核心及以上刊物上发表教学研究类论文者，或参加过一学期支教的师范类毕业生，同等条件下可优先推荐。
研究生支教团推免生推荐条件学业综合成绩排名位于本专业学生总人数（不含公费师范生）的前40%（含40%）。
英语水平达到大学生英语四级考试水平(成绩≥425)或雅思成绩达到6.0或托福成绩65分及以上。所修外语为小语种（日语、俄语）的学生，大学日语、大学俄语四级考试成绩为及格或相应等级测试成绩。
身心健康，达到全国大学生志愿服务西部计划项目管理办公室关于体检和心理测评的相关文件要求，能胜任西部地区基础教育志愿服务工作，服从全国大学生志愿服务西部计划项目管理办公室对支教地的统筹安排和调剂。在公示支教团志愿者校内正式入选成员名单之后，入选志愿者不得因学术直保、就业等其他任何原因放弃支教资格。
综合成绩计算方法
推免遴选综合评价成绩由学业综合成绩和素质类综合成绩构成。学院党政联席会根据下列条件，严格按照择优推荐的原则，确定人选排名顺序。
综合成绩=学业成绩×90%+素质类综合成绩×10%
素质类综合成绩认定办法
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