返回
医疗保健
维生素C缺乏与过量的危害-维生素C的食物
2025-11-09 04:42
维生素C缺乏与过量的危害-维生素C的食物
维生素C是一种水溶性维生素，以还原形式抗坏血酸存在于人体中。
维生素C对胶原蛋白的合成至关重要，特别是在氨基酸脯氨酸和赖氨酸的羟基化中，因此对结缔组织的稳定性很重要。
维生素C还参与许多酶促反应，调节中枢神经系统的功能，并且它还通过中和活性氧具有抗氧化作用。
#维生素c
#维生素
#健康知识科普
#营养
#营养素
#营养与健康
#维生素C
#小红书年货节
打赏
发表评论
0评
