建议所有的脂溢性皮炎 补充维生素D3+维C。
2025-11-09 03:44
建议所有的脂溢性皮炎 补充维生素D3+维C。
如果你的脂皮总是反复无常—每当工作学习压力大、情绪焦虑、熬夜刷视频时爆发。又或者遇到气温忽冷忽热、换了护肤品，脸上就突然“翻车”了。那么，问题可能不在表面，而是免疫系统的紊乱，对外界刺激的抵抗力下降，才让脂皮反复发作。
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因此，除了短期?控制之外，补充维生素D3和维C，如同雪中送炭。它们可以增强皮肤的防御和抵抗力。尤其是在换季、过敏高发期，补充这两种营养素，能让你少受很多罪—当别人还在反复爆发时，你的皮肤已经开始慢慢修复。
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D3真的太重要了。现代人普遍缺乏，而脂皮人群又常被建议避免晒太阳，更容易成为D3缺乏的重灾区。
#脂溢性皮炎 #脂皮
