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医疗保健
过敏星人必看！你的VC可能白吃了！
2025-11-09 03:21
过敏星人必看！你的VC可能白吃了！
都知道VC能抗过敏，但为啥你吃了没用？因为剂量和用法可能错了！书里说，VC是天然的抗组胺药，能直接中和让你痒、打喷嚏的“组胺”。但日常吃100mg远远不够，需要大剂量（在医生指导下）才能起效。而且VC是水溶性的，分次吃比一次吞更管用！随餐吃还能减少肠胃刺激。过敏季前就开始吃，效果更好哦！别再怪VC没用啦，是方法没对！#维生素C #抗组胺 #天然疗法
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