“少即是多”，意思是说，虽然表面上看起来拥有的越少，实际上却会因为满足了基本需要而获得更多的满足感和幸福感。

“少即是多”是一种哲学观念，强调简约、简朴的生活方式，认为物质需求越少，精神需求就越多，追求简单、有序、自由的生活。这种观念提醒人们不要被物质和财富所累，不要被过多的物品和信息所困扰，而应该控制自己的欲望，追求内心的平静和满足。它强调了人的内在需求和自由的重要性，提醒人们不要被物质所迷惑，而应该追求内心的平静和自由。这种观念与现代社会的快节奏、物质化、消费主义等观念形成对比，成为一种反思和反抗。

很多时候舍弃一些东西才能获得更多快乐这是因为，当我们放下一些不必要的物质欲望和执念时，我们可能会感到更加轻松和自在，更加专注于当下的生活和快乐。

生活离不开物质，也离不开精神文明。在追求物质的过程中往往会给一部分人造成困扰与痛苦，适当降低满足感的阈值，降低对物质的需求，提升精神文明需要会更容易幸福。

不被常识束缚是感受幸福的重要条件。我们需要保持开放的心态，接受新的想法和观念，探索自己的内心需求和愿望，从而找到真正的幸福和满足。

尝试工作与生活泾渭分明的双城生活是一种生活方式，即在工作城市和生活城市之间保持一定的分离和平衡。这种生活方式可以让人们更好地平衡工作和生活，提高生活质量和工作效率。

◉享受工作-工作时能够身心投入，并享受做好每一件工作的成就感。

◉有关系亲密的朋友和家人-能够给我们带来情感和社会支持。

◉拥有稳定的经济来源-既保证自己的物质需求，还能满足精神文明需要。

◉能够有一个健康的身体是大部分人幸福的基础，心理健康能保证长久的积极乐观。

◉拥有能激发创造力的兴趣爱好和生活方式。

◉拥有可自由支配的时间-能够供我们实现自我价值和个人发展。

◉能够选择自己适合的生活方式，提高自己生活满意度。

◉具备有效的思维习惯-能够提升我们解决困扰的能力，激发创造力、提升决策能力。

◉能够放眼未来-能够让我们制定长远的规划，有时可以减弱当前目标痛苦。

◉感觉自己正在向目标迈进-能够增强自己信心，增加动力和积极性。