秋日3️⃣种小众柚子吃法，快快收藏起来吧
2025-11-07 00:18
秋日3️⃣种小众柚子吃法，快快收藏起来吧
《黄帝内经》中说：“不时不食”，养生应当顺应大自然的规律
在当季吃时令水果是最好的养生方式~
秋日宝藏水果不止柚子肉，其皮、瓤、籽也都?做成养生的好东西。
今天教大家3️⃣种柚子的小众吃法，秋冬容易咳嗽?的赶紧收藏起来吧。
1️⃣ 陈皮柚子蜜饯（主推）
2️⃣ 柚子瓤茶饮
3️⃣ 柚子籽泡脚
? 注意事项：
① 糖尿病患者?禁用蜜饯
② 脾胃虚寒者每日食用柚子皮制品不宜超过10g
③ 蜜饯冷藏保存不超过7天；柚子籽需干燥密封防霉变
#去班味养生局 #食疗 #柚子 #入秋润肺防秋燥 #在小红书轻养生 #甘之颐 #秋季口干舌燥 #柚子有点皮 #用美味抚平秋燥
