? 故事的开始
男孩妈妈第一次联系我时，语气带着疲惫：
“老师，他只是期末没考好，最近有点厌学。”
而16岁的小林坐在我面前时
校服袖口下藏着纵横交错的指甲掐痕
开口第一句是：
“医生，我每天骑单车过桥时，都在数栏杆。”
? 看不见的伤疤
他的成绩单上依然有全班前五的名字
但笔记本扉页写满“废物”的划痕
父母为他庆祝高分的晚餐桌上
他低头盯着碗里的米饭想：
“如果我把这些米一粒粒数完，是不是就不用说话了？”
咨询到第三周，他突然问：
“老师，正常人是不会每天在脑内回放《耻辱柱》的吧？”
我递给他一张纸，轻轻说：
“让我们把你说的《耻辱柱》，换成《成长记录仪》好不好？”
? 转折藏在细节里
某次咨询时，窗外突然下雨
他下意识脱口而出：“我妈没带伞！”
我抓住这个瞬间：“你看，那个会担心妈妈的孩子
一直活在你心里，他只是被分数埋得太深了”
男孩突然红了眼眶——
这是半年来，他第一次流露对真实世界的牵挂
✉️ 三个月后他写的信
“老师，昨天数学又考了第二
但这次我跑去吃了碗牛肉面
发现老板娘会在面里加一勺辣油
同桌的女生原来也怕父母离婚
世界突然从扁平的排行榜
变成了立体的、有温度的存在。”
亲爱的你，如果也在用优秀透支自己
我想替那个男孩对你说：
“你不需要折断自己的翅膀
才能证明你会走路
真正爱你的人
想收下的不是完美成绩单
而是你摔跤后还愿意喊疼的勇气”
? 后记
最近小林发来大学录取通知书
附件有张照片：桥栏杆上开满三角梅
配文:“原来数花比数栏杆有趣得多”
某些黑暗只能亲自穿越
但请让我为你点一盏灯
——
? 私信“树洞”，获取一份《情绪自救工具包》
（内含压力自测量表）
#厌学心理 #青少年心理咨询 #情绪树洞 #自我成长 #心理咨询案例
男孩妈妈第一次联系我时，语气带着疲惫：
“老师，他只是期末没考好，最近有点厌学。”
而16岁的小林坐在我面前时
校服袖口下藏着纵横交错的指甲掐痕
开口第一句是：
“医生，我每天骑单车过桥时，都在数栏杆。”
? 看不见的伤疤
他的成绩单上依然有全班前五的名字
但笔记本扉页写满“废物”的划痕
父母为他庆祝高分的晚餐桌上
他低头盯着碗里的米饭想：
“如果我把这些米一粒粒数完，是不是就不用说话了？”
咨询到第三周，他突然问：
“老师，正常人是不会每天在脑内回放《耻辱柱》的吧？”
我递给他一张纸，轻轻说：
“让我们把你说的《耻辱柱》，换成《成长记录仪》好不好？”
? 转折藏在细节里
某次咨询时，窗外突然下雨
他下意识脱口而出：“我妈没带伞！”
我抓住这个瞬间：“你看，那个会担心妈妈的孩子
一直活在你心里，他只是被分数埋得太深了”
男孩突然红了眼眶——
这是半年来，他第一次流露对真实世界的牵挂
✉️ 三个月后他写的信
“老师，昨天数学又考了第二
但这次我跑去吃了碗牛肉面
发现老板娘会在面里加一勺辣油
同桌的女生原来也怕父母离婚
世界突然从扁平的排行榜
变成了立体的、有温度的存在。”
亲爱的你，如果也在用优秀透支自己
我想替那个男孩对你说：
“你不需要折断自己的翅膀
才能证明你会走路
真正爱你的人
想收下的不是完美成绩单
而是你摔跤后还愿意喊疼的勇气”
? 后记
最近小林发来大学录取通知书
附件有张照片：桥栏杆上开满三角梅
配文:“原来数花比数栏杆有趣得多”
某些黑暗只能亲自穿越
但请让我为你点一盏灯
——
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