返回
医疗保健
每天学点营养学-矿物质概述
2025-11-05 16:37
每天学点营养学-矿物质概述
矿物质，是地壳中自然存在的化合物或天然元素，又称无机盐，是人体内无机物的总称。
是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。
矿物质和维生素一样，是人体必需的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。
#我的健康生活
#营养素
#矿物质
打赏
发表评论
0评
