返回
医疗保健
人体7大营养素，你都吃对了吗？
2025-11-05 16:36
人体7大营养素，你都吃对了吗？
我们身体所需的 7 大营养素，你知道多少呢？
✅1.蛋白质
✅2.脂肪
✅3.碳水化合物
✅4.维生素
✅5.矿物质
✅6.水
✅7.膳食纤维
这些都是维持我们身体健康的关键哦！
家人们！在了解了这7大营养素，我们在日常饮食中就要注意均衡摄入，让我们的身体更加健康！
#健康科普
#营养素缺乏
#营养素补充
#补充营养素
#营养均衡
#我的健康生活
#营养科普
打赏
发表评论
0评
