?矿物质：身体的隐形守护者?
2025-11-05 16:36
?矿物质：身体的隐形守护者?
?矿物质：身体的隐形守护者?
你知道吗？矿物质虽小，作用超大！
✨构建身体组织：钙和磷是骨骼与牙齿的“钢筋水泥”，让它们坚固有力；镁也是骨骼“小卫士”，默默守护骨骼健康。
✨调节生理活动：钾和钠超厉害，维持细胞内外渗透压与酸碱平衡，让身体“环境”稳定有序；铁更是血红蛋白的“好搭档”，携手保障氧气运输顺畅。
✨免疫与感官支持：锌也不简单，为免疫功能“加油打气”，还参与味觉和嗅觉形成，让我们尽享美食滋味。
小小的矿物质，大大的功劳，为健康全力护航！ ?
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