我不是天生就病的。
在查出甲状腺癌之前，我的生活是那种典型的“高压+无意识透支”：
连续熬夜到两三点、长时间坐着不动、外卖吃了几年没碰锅铲，
健身卡买了三次没去过三回，
有时候一坐在屏幕前就是十几个小时，
咖啡一杯接一杯，靠兴奋剂吊着精神撑到deadline。
那个时候的我，身体偶尔会出点信号——
脖子刺痛、疲劳感、情绪烦躁、早醒、焦虑……
但我都当成“正常”，
因为在这个行业，大家都一样。
后来体检查出结节，三年后确诊癌症。
医生问我：“有没有家族史？”
我摇头，他又问：“你工作是不是压力很大？”
我点头。
我没办法说，那是一种“被时代驯化的自残方式”：
你以为是为了事业在拼命，
其实是在一点点把身体当成可消耗的资源，
直到有一天，身体不再提醒你，而是直接把账单甩到你脸上。
做完手术的那几个月，我第一次开始想：
我要不要重新学着对自己好一点？
不是情绪化的“对自己好”，
不是吃顿好的、买个名牌、出去旅游，
而是真正的照顾身体。
我开始固定时间吃药、规律睡觉、戒掉深夜工作，
去健身房不是为了变壮，而是为了让身体重新听我的话。
哪怕只做一点点拉伸、走一公里、出点汗，
我都觉得那是种“偿还”。
不是对世界的偿还，
是对我那副被我自己折磨了十几年的身体的道歉。
现在的我，还在复查，还在吃药，
但我已经不再把身体当成一个可以无限压榨的工具，
而是当作一个合伙人。
你要它配合你生活，
你就得先让它活得像一个人。
#甲状腺癌 #甲状腺结节 #我的日常 #甲状腺
在查出甲状腺癌之前，我的生活是那种典型的“高压+无意识透支”：
连续熬夜到两三点、长时间坐着不动、外卖吃了几年没碰锅铲，
健身卡买了三次没去过三回，
有时候一坐在屏幕前就是十几个小时，
咖啡一杯接一杯，靠兴奋剂吊着精神撑到deadline。
那个时候的我，身体偶尔会出点信号——
脖子刺痛、疲劳感、情绪烦躁、早醒、焦虑……
但我都当成“正常”，
因为在这个行业，大家都一样。
后来体检查出结节，三年后确诊癌症。
医生问我：“有没有家族史？”
我摇头，他又问：“你工作是不是压力很大？”
我点头。
我没办法说，那是一种“被时代驯化的自残方式”：
你以为是为了事业在拼命，
其实是在一点点把身体当成可消耗的资源，
直到有一天，身体不再提醒你，而是直接把账单甩到你脸上。
做完手术的那几个月，我第一次开始想：
我要不要重新学着对自己好一点？
不是情绪化的“对自己好”，
不是吃顿好的、买个名牌、出去旅游，
而是真正的照顾身体。
我开始固定时间吃药、规律睡觉、戒掉深夜工作，
去健身房不是为了变壮，而是为了让身体重新听我的话。
哪怕只做一点点拉伸、走一公里、出点汗，
我都觉得那是种“偿还”。
不是对世界的偿还，
是对我那副被我自己折磨了十几年的身体的道歉。
现在的我，还在复查，还在吃药，
但我已经不再把身体当成一个可以无限压榨的工具，
而是当作一个合伙人。
你要它配合你生活，
你就得先让它活得像一个人。
#甲状腺癌 #甲状腺结节 #我的日常 #甲状腺