许多朋友偶然发现自己血糖偏高，却不知道去医院做哪些检查项目，拿到报告单也一头雾水。
那么，哪些指标异常需要马上干预呢？那些属于正常范围！
今天，欣欣用通俗简洁的方式，带大家读懂糖尿病检查项目中的关键指标，建议糖友和家属收|藏⭐
?血糖核心三件套
1⃣ 空腹血糖＞7.0要警惕！建议搭配早餐后2小时血糖一起看
改善tip：晚餐少吃精制碳水（如白米饭），换成低GI食物（如糙米）
2⃣ 餐后血糖＞11.1说明胰岛功能受损
改善tip：改变进食顺序（蔬菜→蛋白质→主食）
3⃣ 糖化血红蛋白血糖的\"三个月成绩单\"
＞7%建议调整饮食方案
?并发症预警信号
✅肾脏：尿微量白蛋白＞30
✅眼底：每年必查！突然视力下降要立即就医
✅神经：10g尼龙丝自测（网gou只要9.9！）
?心血管风险红绿灯
⚠血脂三剑客：
LDL-C＞2.6（冠心病＞1.8）
HDL-C男＜1.0/女＜1.3
甘油三酯＞1.7
??⚕医生建议：
1.检查频率：
血糖：调?期每天4-7次糖化血红蛋白：
稳定期3个月1次并发症：
每年全检1次
2.检查异常，这样做：
血糖波动大 → 建议做动态血糖监测
血脂高 → 需调整脂肪酸摄入比例
血压高 → DASH饮食：多吃蔬菜、低脂奶，限盐！
3.紧急情况，立即就yi：
血糖>16.7 + 恶心/呕吐 → 警惕酮症酸中毒！
脚部溃疡不愈合 → 防截肢！
糖尿病管理 = 科学检查 + 合理饮食！
科学控糖才能事半功倍哦~❤
#糖尿病检查项目 #二型糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病科普 #糖尿病逆转 #糖尿病知识 #预防糖尿病 #糖尿病 #控糖#糖友必备 #糖尿病管理 #血糖控制 #糖尿病检查 #控糖食谱
那么，哪些指标异常需要马上干预呢？那些属于正常范围！
今天，欣欣用通俗简洁的方式，带大家读懂糖尿病检查项目中的关键指标，建议糖友和家属收|藏⭐
?血糖核心三件套
1⃣ 空腹血糖＞7.0要警惕！建议搭配早餐后2小时血糖一起看
改善tip：晚餐少吃精制碳水（如白米饭），换成低GI食物（如糙米）
2⃣ 餐后血糖＞11.1说明胰岛功能受损
改善tip：改变进食顺序（蔬菜→蛋白质→主食）
3⃣ 糖化血红蛋白血糖的\"三个月成绩单\"
＞7%建议调整饮食方案
?并发症预警信号
✅肾脏：尿微量白蛋白＞30
✅眼底：每年必查！突然视力下降要立即就医
✅神经：10g尼龙丝自测（网gou只要9.9！）
?心血管风险红绿灯
⚠血脂三剑客：
LDL-C＞2.6（冠心病＞1.8）
HDL-C男＜1.0/女＜1.3
甘油三酯＞1.7
??⚕医生建议：
1.检查频率：
血糖：调?期每天4-7次糖化血红蛋白：
稳定期3个月1次并发症：
每年全检1次
2.检查异常，这样做：
血糖波动大 → 建议做动态血糖监测
血脂高 → 需调整脂肪酸摄入比例
血压高 → DASH饮食：多吃蔬菜、低脂奶，限盐！
3.紧急情况，立即就yi：
血糖>16.7 + 恶心/呕吐 → 警惕酮症酸中毒！
脚部溃疡不愈合 → 防截肢！
糖尿病管理 = 科学检查 + 合理饮食！
科学控糖才能事半功倍哦~❤
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