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食品饮料
减脂鸡胸肉谷物碗??
2025-11-03 10:14
减脂鸡胸肉谷物碗??
轻食食材看起来健康，营养密度高但热量不低。不过个人很爱南瓜、玉米粒、紫薯这种粗粮天然的甜味，糙米饭吃起来口感很香很有嚼劲。鸡蛋和烤鸡胸补充蛋白质饱腹感强，芝麻海苔碎其实热量不低，淋上油醋汁拌饭真的挺香的，但减脂就另当别论了，控制量才是重点hhh...
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