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上月底家人住院，听着医生专业的讲解，仿若听着天书，这一刻我深深体会到健康知识的重要性，当看到《家庭健康管理全书》，被它所吸引，这正是我所需要的书！
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设计家庭健康管理，像我的父亲一辈子抽烟喝酒，现在的他已戒酒，烟已慢慢减量，每天吃点青菜，这对他来说已是很大改变了，因为他知道：不这样做，身体会变差，手术免不了了。
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晚上和老公开玩笑，我拿出在书市买的必胜明信片，跟他说：“咱们一起看了纪念抗日战争80周年的直播，100年、120年的时候，咱们能看到吗？”他毫不犹豫地说：“当然能”，为了这一目标，现在就要行动起来，保护自己，关爱家人！
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124个知识点，内容全面，我们或多或少都会用到，像牙具的选择、呼吸的艺术、喝水指南等等，实践性超强，适合全家一起阅读和分享！
#读书 #健康管理 #营养免疫学 #成为健康人 #启动健康新人生 #了解疾病的根源 #真正的健康 #健康的重要性 #健康生活从现在开始
上月底家人住院，听着医生专业的讲解，仿若听着天书，这一刻我深深体会到健康知识的重要性，当看到《家庭健康管理全书》，被它所吸引，这正是我所需要的书！
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设计家庭健康管理，像我的父亲一辈子抽烟喝酒，现在的他已戒酒，烟已慢慢减量，每天吃点青菜，这对他来说已是很大改变了，因为他知道：不这样做，身体会变差，手术免不了了。
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晚上和老公开玩笑，我拿出在书市买的必胜明信片，跟他说：“咱们一起看了纪念抗日战争80周年的直播，100年、120年的时候，咱们能看到吗？”他毫不犹豫地说：“当然能”，为了这一目标，现在就要行动起来，保护自己，关爱家人！
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124个知识点，内容全面，我们或多或少都会用到，像牙具的选择、呼吸的艺术、喝水指南等等，实践性超强，适合全家一起阅读和分享！
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