多囊吃维生素D打卡D89天
2025-11-03 10:02
多囊吃维生素D打卡D89天
每天加班到半夜，打工人是真的卷，外卖吃得多还没什么营养，之前查多囊的时候，查了维生素D发现自己属于偏低，当时还挺担心内分mi一直乱下去，偶然刷xhs看到有姐妹多囊调养时，会搭配补维生素D，还调整了生活习惯，慢慢就见好了，我也跟着入手了几瓶。
我每天随餐吃一粒，到现在差不多三个月。论感受就是，没那么容易累了，之前总觉得浑身沉，现在下班还有力气收拾家里，月经规律了些，经前烦躁、长d的情况减轻了，上周去查D值已经上到60多了，内分mi也比之前稳了不少。
我现在又囤了些，打算继续坚持～
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