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食品饮料
坚持半年还在吃的补剂
2025-11-03 01:23
坚持半年还在吃的补剂
在互联网公司的第七年，熬夜加班已经成为了互联网牛马的常态，体检指标伴随着各种问题，而且明显气色一年比一年差，这几年陆陆续续吃过不少补剂，这几个吃了半年以上的给大家参考参考
我个人是很不建议大家吃一堆补剂的，能精简最好是精简一些，如果想同时补几个的可以考虑复配，或者是错开时间服用，成分堆砌太多身体压力会比较大，合适比数量多更重要。
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