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医疗保健
掉秤界四大天王！！！
2025-11-02 20:44
掉秤界四大天王！！！
都是用羽衣甘蓝粉+低糖饮品调配的组合
?椰子水➕羽衣甘蓝粉——182kcal
?乌龙茶➕羽衣甘蓝粉——130kcal
?茉莉花茶➕羽衣甘蓝粉——145kcal
?电解质水➕羽衣甘蓝粉——139kcal
我的做法是：早餐+午餐正常吃，晚上不吃只喝抹茶水，相当于半液断～大家可以根据自己身体情况选择～
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