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医疗保健
人体七大营养素-矿物质
2025-10-31 04:27
人体七大营养素-矿物质
7种常量元素：
①钙
②磷
③镁
④钠
⑤钾
⑥硫
⑦氯
9种微量元素：
①碘
②铁
③锌
④硒
⑤铜
⑥锰
⑦氟
⑧铬
⑨钼
（参考摄入量：见附表）
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