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医疗保健
矿物质是什么？有什么作用？
2025-10-31 04:21
矿物质是什么？有什么作用？
矿物质是维持机体细胞正常功能所必需的营养素。
身体需要大量的矿物质如钙，镁，磷，钾，钠，氯6种常量元素，同时需要少量的铁，锌，碘，硒，铜，铬，钼，钴8种微量元素。
矿物质被称为“生命的火花塞”，因为这些化学物质还有助于活化人体内两万多种酶。
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