维生素补充三个月了
2025-10-30 14:42
维生素补充三个月了
我老是脸颊两侧长痘、下巴长痘反反复复。尤其每次来姨妈前，太阳穴长痘，碰到直接痛到流眼泪。今年年初了解到了丁勇维生素，尝试了三个月。
?️我的维生素搭配方案
1. 复合维生素 B + B2 + B6（每天午饭后各 2 粒）
2. 鱼油（晚饭后 2 粒）
3. 葡萄糖酸锌（三餐后分别 2 支）
?每个人的情况的都不同，千万不要照搬抄作业，以上内容仅供参考！！！
#长痘#痘痘#鱼油#维生素搭配#油痘肌#下巴长痘#脸颊两侧长痘#太阳穴长痘#维生素b
