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医疗保健
缺乏症-矿物质和维生素
2025-10-30 04:31
缺乏症-矿物质和维生素
铁、锌、维生素B群、C、D等矿物质对健康至关重要，缺乏可能导致多种症状，如皮肤问题、情绪波动、疲劳等。均衡饮食和补充这些矿物质有助于维持身体正常功能和预防疾病。
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