返回
医疗保健
糖尿病人为什么多一些膳食纤维或者不易消化
2025-10-29 23:11
糖尿病人为什么多一些膳食纤维或者不易消化
因为胃肠道和胰腺都受迷走神经支配，肠道蠕动可以促进胰岛素的分泌，现代社会我们饮食越来越精细，越来越易消化，减少了胃肠道的负担，但是也间接减少了胰岛素分泌……建议膳食纤维在餐饮中达到50%，炖肉时也尽量大体积，让消化时间延长，肠道蠕动时间延长。减少易消化食物（酸奶，豆浆等液体）的比例 因为他们太易消化，肠道蠕动减少会导致体内胰岛素分泌不足。
打赏
发表评论
0评
