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医疗保健
油痘肌跟吃维生素三个月
2025-10-29 12:52
油痘肌跟吃维生素三个月
作为一个有9年长痘史的油痘肌，我真的被痘痘折磨惨了。从初中开始脸颊两侧长痘、额头长痘反反复复，整天脸油的不行，吸油纸是必备的。从今年五月份开始了解到丁勇维生素，打卡3个月，现在我算是知道了什么是“无痘一身轻”。
?我的吃法
①鱼油→每天一次，每次两粒
②葡萄糖酸锌→每天三次，每次两支
③维生素B族
复合维生素B+B2→每天三次，每次各一粒
B6→每天一次，每次两粒
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