微塑料近段时间火，但其实我几年前就注意到微塑料这玩意儿了，我觉得这东西可以列为21世纪的新型致害物质前三，前三里面我觉得还有oled屏幕。不过塑料这东西无孔不入，想要完全不接触几乎不可能，但是可以想办法减少微塑料的伤害，以下是我自己总结的，并且正在实践的方法，如果你是化学方面的大佬，欢迎你提出建议。
1.奶茶咖啡买温温热
冬天的时候我的朋友外卖买奶茶，为了确保到手时能喝热热的，会备注“给我做到最烫，烫嘴那种，不然就差评”，这种行为万万使不得，那种一次性饮料杯里面有一层塑料镀膜，高温下是肯定会稀释塑料颗粒的。我建议只喝温温热，偏常温那种，冬天买到手后自己加热，当然啦，如果你常年喝冰的当我没说。且你应该常备一根玻璃吸管，不用塑料吸管。
2.非必要不买瓶装水喝
3.大桶菜油买回来倒进玻璃罐子里面装。
4.牙刷换成猪毛牙刷（使用前需要用少许小苏打兑热水泡一下，不然太硬不好刷）
5.买早餐的时候，滚烫的馒头油条经常直接用劣质塑料袋装，建议自备一个容器。
6.保温瓶尽量用全金属的，杯子也别用塑料杯。
7.尽量少吃外卖（餐食），如果可以尽量去公司楼下餐馆堂食
8.菜板用木制的，别用塑料砧板（厨房所有东西都不用塑料）
9.在家吃方便面不要在纸桶里面泡，用碗。
差不多就这些，这些是我自己在实践的，你可能觉得这样做是不是没必要，人生苦短，该享受就享受。我要告诉你，怕的不是逝，而是怕这些东西堆积起来给身体造成痛苦，影响自由。
#科技与狠活儿 #微塑料 #健康生活方式 #生活方式 #健康科普 #健康生活
1.奶茶咖啡买温温热
冬天的时候我的朋友外卖买奶茶，为了确保到手时能喝热热的，会备注“给我做到最烫，烫嘴那种，不然就差评”，这种行为万万使不得，那种一次性饮料杯里面有一层塑料镀膜，高温下是肯定会稀释塑料颗粒的。我建议只喝温温热，偏常温那种，冬天买到手后自己加热，当然啦，如果你常年喝冰的当我没说。且你应该常备一根玻璃吸管，不用塑料吸管。
2.非必要不买瓶装水喝
3.大桶菜油买回来倒进玻璃罐子里面装。
4.牙刷换成猪毛牙刷（使用前需要用少许小苏打兑热水泡一下，不然太硬不好刷）
5.买早餐的时候，滚烫的馒头油条经常直接用劣质塑料袋装，建议自备一个容器。
6.保温瓶尽量用全金属的，杯子也别用塑料杯。
7.尽量少吃外卖（餐食），如果可以尽量去公司楼下餐馆堂食
8.菜板用木制的，别用塑料砧板（厨房所有东西都不用塑料）
9.在家吃方便面不要在纸桶里面泡，用碗。
差不多就这些，这些是我自己在实践的，你可能觉得这样做是不是没必要，人生苦短，该享受就享受。我要告诉你，怕的不是逝，而是怕这些东西堆积起来给身体造成痛苦，影响自由。
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