返回
医疗保健
网红维B当糖吃？别再盲目跟风补了
2025-10-28 19:00
网红维B当糖吃？别再盲目跟风补了
普通饮食均衡者，其实无需常规补充复合B族。
B族是水溶性维生素，
优先通过饮食获取是最安全、最自然的方式。
大家应该先调整生活方式，再用营养支持，而非相反。
去理解身体需求、精准补充、回归生活节奏。
#精准营养
#营养素补充
#补充营养素
#维生素B
#营养素缺乏
#缺乏维生素
#复合维生素B
打赏
发表评论
0评
