? 维生素C，不只是抗坏血酸
维生素C，也被称为抗坏血酸，是水溶性维生素的一种。它在人体内扮演着重要的角色，从增强 ?️ 免 ?️ 疫 ?️ 力到促进胶原蛋白的合成，它的功能多到你想不到！
?️ 免疫力的守护神
你知道吗？维生素C能提高白细胞的活性，增强我们的免疫力。在这个特殊时期，每天一片VC，帮助我们抵御病毒的侵袭。
? 抗氧化的小能手
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它可以帮助我们对抗自由基，减缓细胞老化，让你的肌肤从内到外散发健康光泽。
? 食物中的VC宝库
你不需要昂贵的保健品来补充VC，日常饮食中的新鲜水果和蔬菜就是比较好的来源。比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜，都是VC的宝库。
#水果 #VC #健康知识科普 #我的健康生活 #青皮冰糖橙 #免疫力 #维生素c
维生素C，也被称为抗坏血酸，是水溶性维生素的一种。它在人体内扮演着重要的角色，从增强 ?️ 免 ?️ 疫 ?️ 力到促进胶原蛋白的合成，它的功能多到你想不到！
?️ 免疫力的守护神
你知道吗？维生素C能提高白细胞的活性，增强我们的免疫力。在这个特殊时期，每天一片VC，帮助我们抵御病毒的侵袭。
? 抗氧化的小能手
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它可以帮助我们对抗自由基，减缓细胞老化，让你的肌肤从内到外散发健康光泽。
? 食物中的VC宝库
你不需要昂贵的保健品来补充VC，日常饮食中的新鲜水果和蔬菜就是比较好的来源。比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜，都是VC的宝库。
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