口腔溃疡三件套！
2025-10-28 18:34
口腔溃疡三件套！
熬夜，加班，吃辣，嘴里立马长溃疡，吃饭像 “上刑”，说话都含糊不清不敢张嘴… 之前总以为是 “上火”，买了西瓜霜能好但是总复发，网上又看别人说喝维生素C饮料（有用但是真的很刺激，碰着伤口很痛！）能用但少用。搞不懂为什么口腔溃疡一直反复，后来查了才懂，缺 B 族维生素特别容易得口腔溃疡。我就又入手了双心维生素B，每天坚持内服。
现在就算偶尔吃辣、熬夜，也很少长溃疡了，就算冒个小的，两三天就好透！真心劝总犯口腔溃疡的姐妹，三件套搞起来，有用！
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