越来越多听到微塑料和双酚A的危害，学化学的我研究了半天，希望给大家塑料餐具选择助力。
塑料餐具/厨具选择建议
•居家推荐玻璃杯或陶瓷杯，外出成人建议5号 PP(聚丙烯)，便宜又轻便，适合日常用但容易变黄老化，定期更换。
•7号PPSU（可高温消毒，长期使用建议6-8个月更换，婴幼儿产品推荐，医用级安全，不过价格偏高）。
•7号Tritan虽然微塑料低和无BPA，但耐温不高，装沸水可能会变形，有危险，不大推荐。
微塑料危害
•定义： 直径小于 5 mm的塑料颗粒
•危害： 尚处于研究阶段，很难排出体内，可能导致肠道炎症、免疫紊乱，干扰内分泌系统(如影响激素平衡)，甚至致癌。
双酚A（BPA)危害
•风险：一种内分泌干扰物，可能干扰生殖、发育、代谢和神经系统，尤其对婴幼儿影响更大。
•主要来源：仅在 7号 PC 中显著；即使标注“BPA-Free/ 不含双酚A”的 PC 制品也可能检出微量 BPA。除塑料外，热敏纸（超市小票、外卖单、ATM 凭条等）也是主要危害。
微波炉适用
•只有一种 5 号 PP(聚丙烯)，且需盒体与盒盖同为 PP 材质
•超市饭团塑料袋: 宣称PP, 但无标识一律除袋加热。
吸管安全
•PLC／PLA: 低于60度，用于冷饮、常温饮品，微塑料和BPA危险低。
•CPLC / CPLA:低于100度，用于热饮，微塑料和BPA危险低。
桶装方便面内壁图层
•聚乙烯（PE）涂层可能含BPA，高温（如冲泡热水）会导致BPA溶出，有些是PP图层，注意分辨 #化工 #塑料 #塑料等级 #塑料餐具 #塑料盒 #塑料杯 #微塑料 #双酚A #致癌
塑料餐具/厨具选择建议
•居家推荐玻璃杯或陶瓷杯，外出成人建议5号 PP(聚丙烯)，便宜又轻便，适合日常用但容易变黄老化，定期更换。
•7号PPSU（可高温消毒，长期使用建议6-8个月更换，婴幼儿产品推荐，医用级安全，不过价格偏高）。
•7号Tritan虽然微塑料低和无BPA，但耐温不高，装沸水可能会变形，有危险，不大推荐。
微塑料危害
•定义： 直径小于 5 mm的塑料颗粒
•危害： 尚处于研究阶段，很难排出体内，可能导致肠道炎症、免疫紊乱，干扰内分泌系统(如影响激素平衡)，甚至致癌。
双酚A（BPA)危害
•风险：一种内分泌干扰物，可能干扰生殖、发育、代谢和神经系统，尤其对婴幼儿影响更大。
•主要来源：仅在 7号 PC 中显著；即使标注“BPA-Free/ 不含双酚A”的 PC 制品也可能检出微量 BPA。除塑料外，热敏纸（超市小票、外卖单、ATM 凭条等）也是主要危害。
微波炉适用
•只有一种 5 号 PP(聚丙烯)，且需盒体与盒盖同为 PP 材质
•超市饭团塑料袋: 宣称PP, 但无标识一律除袋加热。
吸管安全
•PLC／PLA: 低于60度，用于冷饮、常温饮品，微塑料和BPA危险低。
•CPLC / CPLA:低于100度，用于热饮，微塑料和BPA危险低。
桶装方便面内壁图层
•聚乙烯（PE）涂层可能含BPA，高温（如冲泡热水）会导致BPA溶出，有些是PP图层，注意分辨 #化工 #塑料 #塑料等级 #塑料餐具 #塑料盒 #塑料杯 #微塑料 #双酚A #致癌