猪肝菠菜菌菇汤
猪肝富含铁、维生素A等营养素，可以补血、明目
菠菜富含胡萝卜素、维生素C等营养素，可以解热毒、通血脉
菌菇富含维生素D，可以增强免疫力、预防心脑血管等疾病
本周美食介绍
周一5月13日
早餐/break fast
牛奶 花色饼干
水果/fruit
砀山梨
午餐/lunch
大米饭
红烧狮子头
炒毛白菜
常州豆腐羹
午点/snack
冰糖雪梨饮
芝麻糊、红糖馒头
周二5月14日
早餐/break fast
牛奶 花色饼干 坚果
水果/fruit
火龙果
午餐/lunch
大米饭
美味大盘鸡
手撕包菜
猪肝菠菜菌菇汤
午点/snack
红豆薏米茶
香菇鸡丝面
周三5月15日
早餐/break fast
牛奶 小面包
水果/fruit
香蕉
午餐/lunch
大米饭
牛肉米炖鸡蛋
炒双花
排骨海带山药汤
午点/snack
香菜胡萝卜水
小米粥、蒸红薯
周四5月16日
早餐/break fast
牛奶 花色饼干 坚果
水果/fruit
千禧
午餐/lunch
大米饭
糖醋排骨
白干炒莴苣
丝瓜鸡蛋汤
午点/snack
冰糖菊花水
牛肉蛋花粥
周五5月17日
早餐/break fast
牛奶 花色饼干
水果/fruit
苹果
午餐/lunch
血糯大米饭
酱香鸭丁
番茄炒鸡蛋
虾滑菌菇鲜蔬汤
午点/snack
枸杞红枣茶
小烧麦
健康小贴士
亲爱的家长朋友们，
如果本周食谱中有让您孩子过敏的食物，
请及时告知班级老师，
我们将为孩子提供爱心餐。
上周美食回顾
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