营养小常识：

雪菜：

     1.消毒去肿：雪菜中含有抗病毒成分，能够抵抗多种细菌病毒，使伤口恢复的更快，有利于利尿消肿。

      2.预防便秘：雪菜中富含纤维素，可加快胃肠蠕动，促使体内积存的毒素随着消化系统排出，达到预防便秘的效果。

      3.美容养颜：雪菜中含有天然的维生素C，被人体吸收后，起到美容养颜、延缓衰老的功效。