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【食约•旭日】龙泉市旭日幼儿园教育集团第一周食谱
2024-02-25 12:48

龙泉市旭日幼儿园教育集团

本周营养食谱

健康 · 安全 · 卫生 · 均衡

本周美好“食”光即刻开启......

早点

牛奶 125ml

坚果 5g

旺仔小馒头 10g

午餐

红烧肉

(夹心肉50g)

炒西兰花

(西兰花90g、胡萝卜10g)

西湖牛肉羹

(牛肉沫5g、干香菇2g、鸡蛋10g)

(内酯豆腐4g、葱花1g)

水果

牛奶枣 75g

午点

芝麻汤圆 60g

特殊餐

鸡蛋过敏儿:汤去鸡蛋

民族信仰儿:炒生粉粿

早点

牛奶 125ml

曲奇饼干 15g

午餐

排骨炖黄豆

(排骨35g、黄豆15g)

素炒大白菜

(大白菜95g、胡萝卜片10g)

西红柿蛋汤

(西红柿10g、鸡蛋10g、葱1g)

水果

苹果 120g

午点

核桃豆浆

(核桃3g、黄豆5g)

牛奶蒸蛋糕 40g

特殊餐

鸡蛋过敏儿:西红柿汤

民族信仰儿:醋溜土豆丝

早点

牛奶 125ml

贝壳蛋糕 10g

午餐

香菇烧肉

(夹心肉35g、香菇45g)

醋溜土豆丝

(土豆85g、胡萝卜5g)

瘦肉汤

(肉片15g、番薯粉2g、葱花2g)

水果

香蕉 120g

午点

三鲜年糕

(年糕70g、干香菇3g、小青菜20g)

(胡萝卜10g、西红柿15g)

特殊餐

民族信仰儿:蛋羹、清炒香菇

早点

牛奶 125ml

旺旺仙贝 10g

午餐

红烧鸡块

(鸡肉50g、香菇干5g、胡萝卜片5g)

芹菜鱼豆腐

(芹菜60g、胡萝卜丝15g、鱼豆腐30g)

山药羹

(山药沫15g、肉丝10g、葱花2g)

水果

橙子 120g

午点

豆浆 120ml    

虎皮奶油卷 52g

特殊餐

蛋糕一口粽

山药过敏儿:肉丝汤

早点

牛奶 125ml

软面包 20g

午餐

肉炖油豆腐

(三层肉40g、油豆腐30g、葱段1g)

炒黄瓜

(黄瓜100g、葱花2g)

毛豆肉丝汤

(毛豆10g、肉丝10g、葱花2g)

水果

110g

午点

烧麦 45g

特殊餐

民族信仰儿:毛豆汤、葱花炒鸡蛋

烧麦 → 水煮蛋

注:牛奶→豆奶(特殊餐)

大米50g  单人,重量单位克

龙泉市旭日幼儿园教育集团

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