祝桥东港幼儿园
健康营养 吃的开心
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，具备营养与美味
让小朋友吃的开心，家长更安心
星
期
一
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
大米饭（小班55g、中班60g、大班70g）
鱼香肉丝（后腿肉丝40克、胡萝卜10克、鸡腿菇5克）
蒜香生菜（蒜泥2克、生菜55克）
淮山芙蓉汤（山药10克、鸡蛋5克、香菇5克、青菜10克）
午 点
白菜肉末年糕汤（大白菜10克、后腿肉3克、年糕20克）
肉松卷（肉松3克、面粉20克）
水 果
桂圆 （45克）
体弱儿童
酱汁肉丸（25克）
星
期
二
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
大米饭（小班55g、中班60g、大班70g）
油爆鳝丝（蒜头3克、鳝丝40克、茭白10克）
胡萝卜娃娃菜（胡萝卜5克、娃娃菜55克）
排骨玉米萝卜汤（肋排15克、玉米15克、萝卜10克）
午 点
绿豆薏米米仁粥（绿豆3克、薏仁5克、米仁5克）
蒸红薯（小红薯50克）
水 果
金桔 （45克）
体弱儿童
蜜汁排骨（25克）
星
期
三
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
小米饭（小米3g，小班大米52g、中班大米57g、大班大米67g）
红烧牛腩炖土豆（牛腩45克、土豆20克）
黄瓜炒木耳（黄瓜60克、黑木耳0.1克）
番茄肉末蛋花汤（番茄15克、肉末5克、鸡蛋5克）
午 点
中式热狗卷(小香肠10克、面粉20克)
菠菜肉末蘑菇粉丝汤（菠菜10克、蘑菇5克、肉末3克、粉丝5克）
水 果
圣女果（45克）
体弱儿童
盐水牛肉（25克）
星
期
四
早 点
牛奶 花式饼干
午 餐
血糯米甜饭（糯米25克、血糯米6克、豆沙6克）
五鲜面条（湿面35克、后腿肉20克、卷心菜30克、胡萝卜10克、鲜香菇5克、海鲜菇10克、黑木耳0.1克）
酱汁鹌鹑蛋（鹌鹑蛋30克）
午 点
Q蒂蛋糕（35克）
旺仔牛仔（125毫升）
水 果
小苹果（85克）
体弱儿童
酱汁鹌鹑蛋（25克）
END
编辑｜信息组
编审｜园长室